手厥阴经，全名为手厥阴心包经，是人体经络系统中的重要组成部分。这条经脉主要分布在人体的胸胁、上肢内侧中部、掌中及中指，对保障人体健康起着关键作用。
手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉从胸部循行，至腋下3寸处天池穴，再沿上肢内侧中线进入肘窝，下行于前臂两筋之间，直至中指末端。此外，还有掌中支脉从劳宫穴分出，沿无名指到达指端，与手少阳三焦经相接。
手厥阴心包经共有9个穴位，包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫和中冲，左右合计18穴。这些穴位是针灸治疗心痛、心悸、胸闷、心烦等心系疾病的重要靶点，同时也是缓解手臂挛急、掌心发热等症状的有效部位。
值得注意的是，手厥阴心包经不仅与心脏功能密切相关，还影响着人的精神状态。在中医理论中，心包是心的外卫，有保护心脏、代心受邪的作用。因此，保持手厥阴心包经的通畅，对于维护心脏健康、调节情绪平衡具有重要意义。
了解手厥阴心包经的分布与功能，有助于我们更好地认识自己的身体，并在日常生活中通过合理的保健措施来促进身心健康。如有相关不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的指导与治疗。